Una vez más cumplimos nuestro tradicional encuentro del primer sábado del mes en el C.A.R. Y una vez más aprendimos algo nuevo del Maestro Rafael Ortega, en esta ocasión tuve la oportunidad de preguntarle un par de dudas que con asombrosa lógica y sencillez me resolvió. Si queréis ver una clase dirigida de forma extraordinaria no podéis dudar más. Estamos deseando que llegue el próximo.
Rodolfo Cruz.
Os emplazamos el domingo 13/03 a animar a nuestros alumnos de las categorías infantil y cadete que competirán en el Polideportivo Municipal Amaya Valdemoro, Ctra. Barajas, Alcobendas.
Categoria Infantil:
– Javier Llorente Claver -38Kg
– David Borreo Hidalgo -42Kg
– Oscar Alamillo Perez -55Kg
Categogia Cadete:
– Samuel Garcia Muñoz -60Kg
– Javier Pintos Vega -60Kg
– Pablo Cabezas Lopez -60Kg
– Raul Alamillo Perez -60Kg
– Javier Garcia Martin -66Kg
– Jorgue de la Cruz Luiña -66Kg
– Andres Alvarez Jimenez, -86Kg
Suerte a todos en la competición!!
En esta ocasión nos hemos desplazado al gimnasio Inokuma en Guadalajara, donde han ido en representación de nuestro club los alumnos, Daniel Sosa, Alejandro de Gomez y Alejandro Serrano.
Estos son los deberes que nos ha puesto el maestro Rodolfo Cruz, para el próximo entrenamiento del 6 de Abril.
Visualizar el vídeo del Stage de Sergio Cardell en Alicante en el año 1989, los deberes están a partir del minuto 14:00.
Así que a aplicarse!!
Como teníamos previsto,
Mismo sitio y misma hora, sudamos un poquito en nuestro entrenamiento-homenaje a José Luis de Frutos. Repasamos la última técnica, la complementamos con la siguiente y luego la otra. Y en pie repasamos, seguimos y aumentamos, luego vimos los deberes que traiamos de casa y finalmente nuestro amigo Omar amplió el trabajo con la técnica que ya sabéis. Así que al final pusimos más deberes para casa, si queréis saber el final ya sabéis el mes que viene os esperamos.
No falteis pasaremos lista. Estamos pendientes de más fotos del entrenamiento, pronto las veremos.
Rodolfo Cruz.