Como teníamos previsto,

Mismo sitio y misma hora, sudamos un poquito en nuestro entrenamiento-homenaje a José Luis de Frutos. Repasamos la última técnica, la complementamos con la siguiente y luego la otra.

Este miércoles 2 de marzo, nuevo entrenamiento-homenaje a José Luis De Frutos, mismo sitio (Gimnasio Fraimor), misma hora ( la de siempre).

Y el empiece fue entre buenos amigos e ilusionados judokas. Así que vimos ese par de cosillas nuevas y alguna de las antiguas. En suelo la del control pum pum y acabas en tate y en pie la de la cabeza y la otra, bueno ya sabéis, y si no el próximo día Javi y yo os...